我觉得一个人，不是年龄来决定你的年轻态，而是决定于你的心态！
我叫杨蕾，今年已经62岁了。
像我这个年龄的人，很多人都在家里围着灶台转，围着老公转，但我和别人不一样，我觉得一个人，不是年龄来决定你的年轻态，而是决定于你的心态。
我经常和年轻人在一起，一起做做美食，一起做做菜，我觉得特别的快乐，和年轻人一起玩的时候，我就觉得我又回到了童年。
我是一个特别热爱生活的人，也是一个对未来特别有追求的人，所以我从来没有觉得我今年是62岁，我才觉得我今年是31公岁！
人变得简单就会快乐，一遇世故就会变老。心中带着热爱，人生有所追求，这也是最美的生活状态，时光也因为有爱而温润，岁月，因为有情而丰盈，今天，杨老师带着她的幸福和对生活的热爱，与我们一起分享她的特色美食“孔雀开屏”，一起来看看吧！
孔雀开屏，装点生活美
主食材就是我们常见的扁鱼
辅料：葱、生姜、胡萝卜
配料：长康菜籽油，长康酱油
鱼切成扇形，不要破开肚子。
摆盘呈现，加上姜片和些许青红椒配色。
盖上锅，文火蒸五分钟。
小葱划成丝。
五分钟后，鱼变成白色，加上葱丝。
和葱油鱼做法一致，先把油熬热。
因为没有加盐和其它调味，所以我们加点酱油
最后一道工序，热油浇上去，滋声伴随香味
这道美味的“孔雀开屏”，你学会了吗？
